BLOG

​

​

LENGSEL, LIDELSE & LEVENDE

LONGING, SUFFERING & THE LIVING

​

​

Hva leser jeg?

What am I reading?

(Please scroll down for blogpost in English)

​

Robert Greene

The Laws Of Human Nature

2018

The Laws Of Human Nature er en riktig tjukkas av en bok. Samtidig er denne paperback versjonen ikke spesielt tung, heldigvis. Dette gjorde at jeg gadd å ta den med meg på ferie og på kortere turer i nærområdet. Og bra er det, da det har tatt sin tid å bli ferdig med denne her. Nå når jeg er ferdig, er boken full av understrekninger, notater, eselører og gule lapper. Eselørene er markører der det er noe viktig, de gule lappene der det er noe ekstra viktig. Samtidig er tekst markert og noen ofte notater ved siden av. Dette er en bok å komme tilbake til jevnlig. Dette er en bok om å bygge livet.

Selvhjelpsbøker er blitt veldig vanlige også i Norge. Mye av dette oppfatter jeg som oppgulp, selvsagtheter og rent svada. Her gjelder det virkelig å skille klinten fra hveten. Jeg gjør det gjennom å skaffe informasjon, mye gjennom poder som har vist seg gode over tid. Her får jeg ofte tips om bøker, jeg nå har skaffet meg, kanskje, litt for mange av. Satser på å få leve en stund til slik at jeg kommer meg gjennom gullet fra Gabor Mate(og nevn noen av de andre)

Laws derimot fremstår som et massivt stykke arbeid, basert på grundige undersøkelser. Det samme syntes jeg om 48 Laws Of Power. Selvfølgelig er det en slagt midtlivskrise jeg er oppe i, der jeg nå søker å få mest mulig ut av resten av livet. Samtidig har jeg nå nok erfaring fra både arbeid, familieliv og samliv og egne prosjekter.

Robert Greene er kjent for sine analyser av makt og strategi, og i The Laws of Human Nature utforsker han menneskets psykologi gjennom 18 lover. Hvert kapittel gir innsikt i menneskelige tendenser og tilbyr strategier for å håndtere dem.

​

Kapittel 1: The Law of Irrationality – Master the Emotional Self

Hovedpoeng: Våre følelser styrer ofte beslutningene våre mer enn vi innser. For å bli mer rasjonelle må vi utvikle emosjonell selvkontroll.

Greene argumenterer for at mennesker er grunnleggende irrasjonelle og lett lar seg styre av følelser som frykt og lyst. Han trekker linjer til filosofi og psykologi for å vise hvordan vi kan distansere oss fra impulsive reaksjoner. Praktiske teknikker inkluderer mindfulness og refleksjon over egne emosjonelle responser.

​

Kapittel 2: The Law of Narcissism – Transform Self-Love into Empathy

Hovedpoeng: Alle har narsissistiske trekk, men i stedet for destruktiv selvopptatthet kan vi utvikle "opplyst narsissisme" og bygge empati.

Greene skiller mellom sunn og usunn narsissisme. Han bruker historiske eksempler på mennesker som enten ble fortært av sitt ego eller klarte å kanalisere selvkjærlighet på en produktiv måte. Dette kapittelet gir nyttige strategier for å håndtere både egen og andres narsissisme.

Kapittel 3: The Law of Role-playing – See People's Masks

Hovedpoeng: Mennesker skjuler ofte sine sanne intensjoner bak sosiale masker. Den som lærer å lese disse maskene, vil forstå andre bedre.

Greene viser hvordan mennesker bruker fasader for å skjule svakheter eller oppnå fordeler. Han gir tips til hvordan man kan tolke mikrouttrykk og subtil kroppsspråk for å avdekke noens sanne følelser.

Kapittel 4: The Law of Compulsive Behavior – Determine the Character

Hovedpoeng: Mennesker har mønstre som gjentar seg. Ved å identifisere disse mønstrene kan vi forutse andres handlinger.

Greene understreker hvor viktig det er å analysere noens tidligere atferd for å forutsi deres fremtidige handlinger. Han hevder at folk sjelden forandrer seg grunnleggende. Kapittelet gir innsikt i hvordan vi kan skille mellom overfladiske endringer og dype, karakterdrevne tendenser.

Kapittel 5: The Law of Covetousness – Become an Object of Desire

Hovedpoeng: Vi lengter ofte etter det vi ikke kan få. Å forstå dette fenomenet gir en fordel i sosiale og profesjonelle sammenhenger.

Greene viser hvordan vi kan gjøre oss mer attraktive ved å skape en følelse av knapphet eller mystikk. Dette gjelder både i romantiske relasjoner og i forretningsverdenen.

Kapittel 6: The Law of Shortsightedness – Elevate Your Perspective

Hovedpoeng: Mennesker tenker ofte kortsiktig og søker umiddelbare gevinster fremfor langsiktig suksess.

Greene viser hvordan store ledere og strateger har lykkes ved å tenke flere skritt fremover. Han gir råd om hvordan vi kan trene oss til å unngå kortsiktige fristelser og utvikle en mer strategisk tankegang.

Kapittel 7: The Law of Defensiveness – Soften People’s Resistance

Hovedpoeng: Mennesker har naturlige forsvarsmekanismer mot påvirkning. Den beste måten å overbevise noen på er ikke konfrontasjon, men subtil påvirkning.

Greene bruker eksempler fra politikk og historie for å vise hvordan man kan få folk til å endre mening uten at de føler seg truet. Kapittelet er særlig nyttig for dem som jobber med forhandlinger eller ledelse.

Kapittel 8: The Law of Self-Sabotage – Change Your Attitude

Hovedpoeng: Våre egne holdninger er ofte det som holder oss tilbake.

Dette kapittelet tar for seg hvordan negativ tankegang og frykt kan skape selvoppfyllende profetier. Greene gir råd om hvordan vi kan utvikle en mer positiv og konstruktiv mentalitet.

Kapittel 9: The Law of Repression – Confront Your Dark Side

Hovedpoeng: Alle mennesker har en mørk side som de undertrykker. Jo mer vi fornekter den, desto mer vil den kontrollere oss.

Inspirert av Carl Jung og Freud argumenterer Greene for at vi må erkjenne og integrere våre skyggeaspekter for å oppnå helhet. Dette kapittelet er en av bokas mest psykologisk dyptgående deler.

Kapittel 10: The Law of Envy – Beware the Fragile Ego

Hovedpoeng: Misunnelse er en kraftig, men ofte skjult følelse. Å gjenkjenne og håndtere den er avgjørende.

Greene viser hvordan misunnelse kan manifestere seg på subtile måter i sosiale relasjoner. Han gir strategier for å unngå å vekke andres misunnelse og hvordan man kan beskytte seg mot destruktiv konkurranse.

Kapittel 11: The Law of Grandiosity – Control Your Ego’s Inflation

Hovedpoeng: Når folk oppnår suksess, har de en tendens til å utvikle grandiose tanker om seg selv, noe som kan føre til deres fall.

​
Greene viser hvordan makt og suksess kan få folk til å tro at de er ufeilbarlige, noe som gjør dem blinde for svakheter. Han bruker eksempler som Napoleon og Steve Jobs, som begge ble fanget av sine egne grandiose visjoner. Boken gir strategier for hvordan man kan bevare en realistisk selvforståelse og unngå de farlige fallgruvene ved egoets oppblåsthet.

Kapittel 12: The Law of Gender Rigidity – Reconnect to the Feminine Within

Hovedpoeng: Alle mennesker har både maskuline og feminine trekk, men mange undertrykker en av sidene.

​
Greene argumenterer for at ved å integrere både maskuline og feminine energier, kan vi bli mer balanserte og effektive. Han trekker eksempler fra historien, som Leonardo da Vinci, som han mener kombinerte kreativitet og struktur på en mesterlig måte.

Kapittel 13: The Law of Aimlessness – Discover Your Calling

Hovedpoeng: Mange mennesker lever uten en klar retning. For å oppnå virkelig suksess, må man finne sin "livsoppgave".

​
Dette kapittelet handler om å identifisere sin dypeste lidenskap og forme en karriere rundt den. Greene foreslår refleksjon over barndomsinteresser og gradvis perfeksjonering av ferdigheter. Han trekker paralleller til store tenkere og kunstnere som har viet livet sitt til et kall.

​

Kapittel 14: The Law of Conformity – Resist the Group Effect

Hovedpoeng: Mennesker har en naturlig tendens til å følge flokken, ofte på bekostning av egen tenkning.

​
Greene bruker psykologiske studier og historiske eksempler for å vise hvordan gruppepress og kollektiv tenkning kan lede til katastrofale beslutninger (f.eks. finansbobler eller massesuggesjon). Han gir strategier for å beholde sin uavhengige tankegang.

​

Kapittel 15: The Law of Fickleness – Recognize the People's Mood

Hovedpoeng: Offentlig opinion og popularitet er ustabil. For å opprettholde makt eller innflytelse, må man forstå publikums skiftende følelser.

​
Greene viser hvordan historiske ledere (som JFK eller Hitler) forsto og utnyttet folkets skiftende stemninger. Han forklarer hvordan man kan tilpasse seg og holde seg relevant i en verden i stadig forandring.

Kapittel 16: The Law of Aggression – See the Hostility Behind the Smile

Hovedpoeng: Mennesker skjuler ofte sin aggresjon bak en sivilisert fasade. Å forstå skjult fiendtlighet kan forhindre at man blir utnyttet.

​
Greene gir innsikt i hvordan man kan oppdage subtile tegn på fiendtlighet og maktkamp, for eksempel gjennom passiv-aggressiv atferd. Han gir også strategier for hvordan man kan håndtere giftige personer og situasjoner uten å miste ansikt.

Kapittel 17: The Law of Generational Myopia – Accept the Inevitable March of Change

Hovedpoeng: Hver generasjon har sine særtrekk, og konflikter mellom generasjoner er uunngåelige.

​
Greene diskuterer hvordan generasjoner ofte misforstår hverandre og motsetter seg endring. Han viser hvordan man kan bruke generasjonsforskjeller til sin fordel i forretning og ledelse.

Kapittel 18: The Law of Death Denial – Accept Mortality

Hovedpoeng: Mennesker frykter døden og fortrenger dens realitet, men ved å akseptere den kan vi leve mer meningsfulle liv.

I dette siste kapittelet utforsker Greene hvordan frykten for døden påvirker oss og hvordan historiske skikkelser har brukt dødsbevissthet som en drivkraft. Han argumenterer for at ved å konfrontere vår egen dødelighet, kan vi leve mer autentisk og verdsette tiden vi har.

Konklusjon:

The Laws of Human Nature er en rik kilde til innsikt i mellommenneskelig atferd. Den er særlig nyttig for ledere, forhandlere og de som ønsker å forstå sosiale dynamikker bedre. Samtidig bør den leses med en kritisk sans.

Anbefalt lesning!

/Sindre

​

​

The Laws Of Human Nature is quite a hefty book. At the same time, this paperback version is fortunately not particularly heavy. This made it convenient for me to bring it along on vacation and on shorter trips nearby. And it's a good thing, as it has taken quite some time to finish this one. Now that I’m done, the book is full of underlines, notes, dog-ears, and sticky notes. The dog-ears mark important points, while the sticky notes highlight something extra important. At the same time, text is marked, and there are often notes beside it. This is a book to return to regularly. This is a book about building a life.

Self-help books have become very common in Norway as well. Much of this, I perceive as regurgitated nonsense, trivialities, and pure gibberish. It is crucial to separate the wheat from the chaff. I do this by gathering information, often through podcasts that have proven valuable over time. Here, I frequently get recommendations for books—perhaps I have now acquired a few too many. I hope to live long enough to get through the gold from Gabor Maté (and mention some of the others).

Laws, however, comes across as a massive piece of work, based on thorough research. I felt the same about The 48 Laws Of Power. Of course, this is somewhat of a midlife crisis I’m experiencing, where I now seek to make the most out of the rest of my life. At the same time, I now have enough experience from work, family life, relationships, and my own projects.

Robert Greene is known for his analyses of power and strategy, and in The Laws of Human Nature, he explores human psychology through 18 laws. Each chapter provides insights into human tendencies and offers strategies for dealing with them.

Chapter 1: The Law of Irrationality – Master the Emotional Self​
​Main point: Our emotions often govern our decisions more than we realize. To become more rational, we must develop emotional self-control.

Greene argues that humans are fundamentally irrational and easily swayed by emotions like fear and desire. He connects this idea to philosophy and psychology, demonstrating how we can distance ourselves from impulsive reactions. Practical techniques include mindfulness and reflecting on our emotional responses.

Chapter 2: The Law of Narcissism – Transform Self-Love into Empathy​
​Main point: Everyone has narcissistic traits, but instead of destructive self-absorption, we can develop "enlightened narcissism" and build empathy.

Greene differentiates between healthy and unhealthy narcissism. He uses historical examples of people who were either consumed by their ego or managed to channel self-love productively. This chapter provides useful strategies for managing both our own and others' narcissism.

Chapter 3: The Law of Role-playing – See People's Masks​
​Main point: People often hide their true intentions behind social masks. Those who learn to read these masks will better understand others.

Greene explains how people use façades to conceal weaknesses or gain advantages. He provides tips on how to interpret microexpressions and subtle body language to uncover someone's true feelings.

Chapter 4: The Law of Compulsive Behavior – Determine the Character​
​Main point: People have recurring behavioral patterns. By identifying these patterns, we can predict their actions.

Greene emphasizes the importance of analyzing past behavior to foresee future actions. He argues that people rarely change fundamentally. This chapter provides insights into distinguishing between superficial changes and deep, character-driven tendencies.

Chapter 5: The Law of Covetousness – Become an Object of Desire​
​Main point: We often long for what we cannot have. Understanding this phenomenon gives an advantage in social and professional settings.

Greene explains how to make oneself more attractive by creating a sense of scarcity or mystery. This applies both in romantic relationships and in business.

Chapter 6: The Law of Shortsightedness – Elevate Your Perspective​
​Main point: People often think short-term, seeking immediate gains over long-term success.

Greene demonstrates how great leaders and strategists succeed by thinking several steps ahead. He provides advice on how to train ourselves to resist short-term temptations and develop a more strategic mindset.

Chapter 7: The Law of Defensiveness – Soften People’s Resistance​
​Main point: People have natural defense mechanisms against persuasion. The best way to convince someone is not through confrontation but through subtle influence.

Greene uses examples from politics and history to show how to get people to change their minds without making them feel threatened. This chapter is particularly useful for those working in negotiations or leadership.

Chapter 8: The Law of Self-Sabotage – Change Your Attitude​
​Main point: Our own attitudes often hold us back.

This chapter explores how negative thinking and fear can create self-fulfilling prophecies. Greene provides advice on how to develop a more positive and constructive mentality.

Chapter 9: The Law of Repression – Confront Your Dark Side​
​Main point: Everyone has a dark side they suppress. The more we deny it, the more it controls us.

Inspired by Carl Jung and Freud, Greene argues that we must acknowledge and integrate our shadow aspects to achieve wholeness. This chapter is one of the book’s most psychologically profound sections.

Conclusion:​
​The Laws of Human Nature is a rich source of insight into human behavior. It is particularly useful for leaders, negotiators, and those who want to better understand social dynamics. At the same time, it should be read with a critical mindset.

Happy reading!

/Sindre

​

​

​

​

​

​​

​

Meld deg gjerne på e-postlista for å få nyhetsbrev og eksklusivt bonusmateriale fra mine skrive- og musikkprosjekter.

HØR LIDELSE LIVE ACOUSTIC

Feel free to sign up for the email list to receive newsletters and exclusive bonus material from my writing and music projects.

LISTEN TO LIDELSE(SUFFERING) LIVE ACOUSTIC